泉州鲤泉医生说：现在很多男性都患有少精症，这会给自己和家人带来很大的伤害。一般少精症都是由自身原因造成的。男性在日常生活中要多加注意，这样可以大大降低少精症的发病率。那么，男性预防少精症应该分几点呢？一起来看看相关介绍吧。
预防男性无精子症的相关措施
注意个人卫生：养成良好的卫生习惯，每天清洁私处，保持私处清洁干净，避免穿着紧身的个人衣物，注意选择透气性好、宽松舒服的裤子。此外，需要注意的是，个人用品要分开使用，避免交叉感染。
定期体检：每年至少到医院进行两次全身体检。如果发现潜伏性疾病，应尽快到专业医院检查治疗。
运动：如果男性平时久坐，内部血液就不能正常循环，还会导致其他疾病。因此，在休闲时要适当运动，做一些适当的运动，既能提高抵抗力，又能缓解紧张的精神压力，从而促进体内血液循环，预防疾病。
营养要均衡：要养成良好的日常饮食习惯，千万不要暴饮暴食，营养要均衡，荤素搭配要仔细，但要注意不要营养过剩，给身体带来太大负担。平时要多吃新鲜水果和蔬菜，同时也可以经常吃一些肉类。
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