因为前列腺痛的病因和症状都不具有代表性，因此许多男性朋友都会将前列腺炎与前列腺痛混杂。因此，一旦出现睾丸痛苦、大腿根部痛苦，腰疼、小腹痛苦，或者是会阴部有坠胀，菊花周围疼痛这些症状就要去医院进行检查，确诊到底是患上前列腺炎仍是前列腺痛。
实际上，前列腺疼痛除了具有前列腺炎的症状之外，还会出现较为激烈的痛苦，这种痛苦往往会集在会阴部、阴囊、耻骨联合上、尿道。除了痛苦外，前列腺痛还会表现为排尿阻碍，如尿频、尿疼、尿急，排尿困难，但这种又要与尿道炎有所区别，假若患者在通过尿液检测时发现尿液没有什么致命病菌以及没有许多的白细胞则就可以推断出患上前列腺痛。前列腺痛除了具有前列腺炎如尿无力、尿分叉、尿线细、尿不尽、尿梗阻、尿阻断等症状外，还会产生一系列精力症状。多数前列腺痛苦会导致患者长时间处于严重烦躁的心思状况，长时间负面心思心情也会加重痛苦感，继而构成恶性循环。
因此，在生活中怎样可以有用缓解前列腺痛苦呢?
1、适量体育练习，适量的运动可以有用缓解前列腺痛苦，比如走路，跑步等有氧运动可以开释压力，促进体内血液循环，然后缓解部分痛苦。但运动中应尽量防止骑马、骑自行车之类运动，因为容易压榨前列腺，加重病痛。
2、及时补偿水分，多喝水可以有用缓解前列腺痛苦，每天补偿2-3L水，可以稀释尿液浓度，增加排尿次数，有利于排出体内毒肿和废物。
3、多吃南瓜籽，南瓜籽还有丰厚锌元素，多吃南瓜籽可以有用缓解前列腺痛苦，每天吃30g的南瓜籽可以有用缓解病情，增加前列腺抵挡才能。
4、操控性行为次数，过度性行为会容易导致前列腺长时间处于充血状况，房事过度会加重前列腺压力，促进前列腺疾病病情加重。
5、指压，按压腹部的中很、水道、大赫穴和腰部的次骨、膀胱俞穴以及足部的太冲穴，有助于缓解痛苦以及改进前列腺的功能。
6、热水，热水有助于缓解前列腺痛感，坐在热水中(以能憋着的较高温为限)15～30分钟，每天1～2次。
因此，患者一旦出现私处有激烈痛苦，且还会出现排尿阻碍等症状时就应该及时去医院接受进一步确诊，确认是否患者前列腺痛。假若患者患上前列腺痛疾病，除了积很接受治疗，紧随医生的建议和教导之外，在痛苦较为严重时就可选用以上六种缓解痛苦的方法!
